UNIVERSITÉ DU TEMPS LIBRE
6 rue de Taulignan - 84000 Avignon
Tél. 04 90 85 88 00
Corps - Santé
Réunion d'information : 27.09.11 à 18h30 à l'U.T.L.
Le Taï Chi Chuan est un art martial non violent : un enchaînement de gestes simples et précis pour un point d'équilibre dans l'espace à travers un corps en mouvement.
12 mardis : 18h30 - 19h30
début : 04.10.11 93 € (3x31)
Pilates (Marie-Paule Leger-Verpillot)
Réunion d'information : 27.09.11 à 17h à l'U.T.L.
La méthode Pilates porte le nom de son inventeur, Joseph Pilates, un allemand émigré aux États-Unis au début du siècle dernier. L'objectif est de créer un équilibre dans le corps en se centrant sur les régions de l'abdomen, du bassin et du postérieur.
12 mardis : 17h - 18h
début : 04.10.11 93 € (3x31)
Réunion d'information: 27.09.11 à 18h30 à l'U.T.L.
Le Yoga vise au bien-être et à l'épanouissement de la personne dans sa globalité.
Il s'articule autour des "postures" ou exercices physiques de la relaxation et de la respiration. C'est une démarche simple et pratique de redécouverte de soi et de son corps.
12 mardis : 19h45 - 21h
début : 04.10.11 117 € (3x39)
Sophrologie (Marie-Paule Leger-Verpillot)
Réunion d'information : 29.09.11 à 17h à l'U.T.L.
Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptées, la sophrologie permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle aspire à l'équilibre de nos émotions, pensées et comportements.
12 jeudis : 16h30 - 17h30
début : 06.10.11 93 € (3x31)
Possibilité de paiement échelonné * Étudiants - 10% * Demandeurs d'emploi - 15%
>>>>>>>>> L'Université du Temps Libre est agréée Organisme de Formation Continue <<<<<<<<<
